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02 ago. 21
Diario de Katsolo, 02 ago. 21
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Back to more normal food for the week. It's hot today, so lots of fruits and veggies will be appearing. I have peaches, strawberries, blueberries and watermelon in the fridge.
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, 02 agosto 2021:
1177 kcal
Grasa: 51,12g | Prot: 101,98g | Carbh: 99,03g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg White, Egg.
Almuerzo:
High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Sesame Dressing, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Tanimura & Antle Bell Peppers.
Cena:
La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna.
Pasa Bocas / Otros:
Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Strawberries, Peach.
más...
3604 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Mmmmm.....Yum!!!!!! What did you use for the crust on the fish? Looks so crispy good!!!!
02 ago. 21 por el miembro:
bearnoggin
or is it chicken? whatever it is, I want that! 😁
02 ago. 21 por el miembro:
bearnoggin
it's tortilla crusted tilapia and it never reminds me of being fish, which is what I like about it.
02 ago. 21 por el miembro:
Katsolo
Thats sounds so good!!! I'm going to try that next time!!!
02 ago. 21 por el miembro:
bearnoggin
secret is that it's only coated on the side that shows. keeps the calories down.
02 ago. 21 por el miembro:
Katsolo
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