Diario de Katsolo, 07 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
1457 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 109,48g | Carbh: 144,35g.   Desayuno: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, 100% Maple Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White, Whole Milk. Almuerzo: Just Bare Chicken Breast Tenders, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Briannas Poppyseed Dressing, President Fat Free Crumbled Feta, Blueberries. Cena: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Peach. más...
4073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Well balanced👏 
09 ago. 21 por el miembro: Bittersweet Lia

     
 

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