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EvaSieteTres
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26 ago. 21
Diario de EvaSieteTres, 26 ago. 21
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Cena ligera. Champiñones y guisantes con especias varias. Mañana, comer sin contar. Mi idea es hacer 2-3 días de restricción fuerte a la semana (aprox 600 Cal) y los demás comer normal (sano, sin locuras pero sin restricción)
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2021:
631 kcal
Grasa: 31,49g | Prot: 35,80g | Carbh: 46,62g.
Desayuno:
Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Tomates, Hacendado Hummus Classic.
Almuerzo:
Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Clara de Huevo, Huevo.
Cena:
Champiñones, Bonduelle Guisantes Tiernos.
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Comentarios
🤗 tienes mucho autocontrol así que seguro lo vas a lograr si te lo propones✌!!! a mi me resulta inalcanzable...ni un día te aguanto comiendo tan poquito 🤪😅😘
27 ago. 21 por el miembro:
Silvi-es+
Gracias por el apoyo, Silvi! A ver si es verdad y no me autosaboteo, como me pasa muchas veces que en cuanto digo “voy a hacer tal” me entran los demonios de hacer justo lo contrario 😅
28 ago. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
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