Diario de Siegels, 06 sep. 21

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home sweet home

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:

1804 kcal

Grasa: 55,91g | Prot: 125,26g | Carbh: 170,05g. Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Coco's California Omelette, Papa John's Garlic Knots, Egg White, Bacon. Cena: Brussels Sprouts, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Corn, White Rice, Meijer Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Beer, Outshine Coffee Bar, Peach. más...

1919 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...

83 Seguidores Apoyo

Comentarios

dang bro. looking awesome.

06 sep. 21 por el miembro: HeBrewZ

Totally agree with HB and DF. 🙌💪🏼💪🏼💪🏼

06 sep. 21 por el miembro: Pennlf

nice set up definetly working for you

06 sep. 21 por el miembro: tr3vi28

I wish. Great set up, great body.

06 sep. 21 por el miembro: SparkKG

looking fit and strong, siegels!

06 sep. 21 por el miembro: br_e_co

Wow

06 sep. 21 por el miembro: Olena512

💪👍👏👏👏

06 sep. 21 por el miembro: Shrewdness

Looking good brother! Nice home set up! 💪💪

06 sep. 21 por el miembro: 66Pack

Wow 💪🏻

06 sep. 21 por el miembro: cindylynnwho

💪🏻🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️ Good job! You enjoyed your time away and got right back to it! Awesome!

06 sep. 21 por el miembro: davidsprincess

Niiice🤙

06 sep. 21 por el miembro: acomandr

▽°｜」＜Good looking muscle.✨ ▽°｜oO(The chest, back and shoulder muscles are cool.

06 sep. 21 por el miembro: ヤママユガ

Looking ripped, keep crushing it 💪🏾🏋🏽‍♀️

06 sep. 21 por el miembro: Daughter of the_King


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