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14 sep. 21
Diario de Katsolo, 14 sep. 21
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Big nugget.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2021:
1387 kcal
Grasa: 49,35g | Prot: 119,56g | Carbh: 122,96g.
Desayuno:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Almuerzo:
Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Feta Cheese, Baby Spinach.
Cena:
Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks.
Pasa Bocas / Otros:
Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Orgain Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese.
más...
3593 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
34 Seguidores
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Comentarios
Delicious
14 sep. 21 por el miembro:
KayBuckaroo
beautiful question I noticed you eat salads everyday how to you keep your veggies fresh all the time mine don't last🤷♀️🤷♀️🤷♀️
14 sep. 21 por el miembro:
tr3vi28
Yum!
14 sep. 21 por el miembro:
shirfleur 1
I buy fresh, have high moisture in the fridge drawers, squeeze out the air in any bags and usually I can get five days, max. I’ve been buying on Fridays lately because I get fresher food than waiting for the weekend. I also live in California where a lot of this stuff comes from. I do have a little food fresh thing in one of my drawers.
14 sep. 21 por el miembro:
Katsolo
Ziploc Produce bags work very well. Or, try folded paper towel at bottom of regular Ziploc
14 sep. 21 por el miembro:
Jorgasanto
Thanks 😊
16 sep. 21 por el miembro:
tr3vi28
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