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LORENALOPEZ
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04 ago. 14
Diario de LORENALOPEZ, 04 ago. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
74 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2014:
915 kcal
Grasa: 16,10g | Prot: 53,25g | Carbh: 152,31g.
Desayuno:
Azúcar, Café, Canela, Manzanas Rojas Deliciosas, Lala Leche Light.
Almuerzo:
Chile Jalapeño, Tomate Verde, Papaya, Acelga Cocida, Filete de Ternera, Tortillas de Maíz.
Cena:
Manzana, Canela, Lala Leche Light.
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peso estable
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Estoy mega feliz con el logro de mis metas. Comence el 19 de mayo con 90 kgs.Llevo hasta ahora 16,me restan 8 kgs.(la tercera parte)
04 ago. 14 por el miembro:
LORENALOPEZ
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