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(In English below)
*Crónicas del Gym - casi dos meses*
Tuve un pequeño parón por el viaje a Tenerife de finales de octubre y la acumulación de tareas (laborales y domésticas) que vino después, pero estoy otra vez en pie de guerra. Me daba pereza retomar (¿por qué nos cuesta tanto retomar las buenas costumbres, tras una pausa insignificante?) y me costaba encontrar los huecos, así que me impuse ir al menos a yoga (me dolía mucho la pierna, y el yoga es mano de santo) y a partir de ahí ha sido cuesta abajo otra vez. No han sido entrenamientos perfectos, pero mi actitud ya vuelve a ser de "venga, vamos", y eso es lo que en mi cuenta. Lo demás viene solo.
El día 1 (festivo en España) me vine arriba a última hora del día y decidí ir a nadar. Me encontré la piscina vacía (¡vaya lujo! pensé) y la máquina de limpieza circulando por el fondo (¡vaya prisas por cerrar en su hora! pensé) y me lancé a nadar con cuidado de esquivar a la máquina limpiadora cuando me cruzaba con ella. Cuando llevaba menos de 15 minutos alternando crol y braza, llega una chica corriendo y me avisa que cierran en 5 minutos. Puse mi mejor cara de novata que no se ha aprendido los horarios de los festivos y fui a vestirme corriendo. Trabajé mucho? No. ¿Me sentí bien? Al 100% Lo importante es ir, y hacer lo que se pueda.
Hoy por la mañana, por ejemplo, quería ir a primera hora a la sala de fitness pero me he ido retrasando. Al final me ha quedado tiempo para una sesión incompleta (me he saltado un par de ejercicios aprovechando que las máquinas estaban ocupadas, de dos ejercicios he hecho 2 series en vez de 3) porque tenía que ir al partido de mi hijo. Pero el rato que he estado me he esforzado intensamente. Bien, Eva! Así se hace.
Seguiremos informando.
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*Gym Chronicles - almost two months*.
I had a little break due to the trip to Tenerife at the end of October and the accumulation of work and domestic tasks that followed, but I'm back on the warpath.I was lazy to get back to work (why is it so hard to get back to good habits after an insignificant break?) and it was hard to find the time in my schedule, so I imposed myself to go at least to yoga (my leg was really hurting, for which yoga is a godsend) and from then on it has been downhill again. Not perfect workouts, but my attitude is back to "come on, let's go", and that's what counts for me. The rest comes on its own.
On the 1st (a holiday in Spain) I was on my feet late in the day and decided to go for a swim. I found the pool empty (what a luxury! I thought) and the cleaning machine circulating on the bottom (what a rush to close on time! I thought) and I went for a swim, taking care to avoid the cleaning machine when I came across it. When I had less than 15 minutes alternating crawl and breaststroke, a lady came running to me and warned me that they were closing in 5 minutes. I put on my best "newbie that hasn't learned the holiday schedule" face and ran to get dressed. Did I work hard? No. Did I feel good? 100% The important thing is to get there, and do what you can.
Today morning, for example, I wanted to hit the fitness room first thing in the morning, but I kept getting delayed. In the end I had time for an incomplete session (I skipped a couple of exercises because the machines were busy, for two exercises I did 2 sets instead of 3) because I had to go to my son's match. But the time I was there I worked hard. Good, Eva! Way to go.
We'll keep you posted.
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