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15 nov. 21
Diario de mountainman2, 15 nov. 21
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, 15 noviembre 2021:
2126 kcal
Grasa: 70,61g | Prot: 123,37g | Carbh: 253,09g.
Desayuno:
Chiquita Banana, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12.
Almuerzo:
Great Value Deluxe Mixed Nuts, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White), Hillshire Farm Deli Select Pastrami, French's Classic Yellow Mustard.
Cena:
Fried Rice, Shrimp, Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Better Body Foods Organic Chia Seeds, Gala Apples.
más...
2390 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Google Fit - 21 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
👍👍 MM2
15 nov. 21 por el miembro:
sk.17
You can say that again .... I had to turn my shell upside down, bear my little turtle belly and hand out spoons to make that point clear.
15 nov. 21 por el miembro:
Jergens123
This makes me smile. I’ve had so many people try to “fix me” without understand my path. I’m finding my way and really appreciate the FS support.
15 nov. 21 por el miembro:
SparkKG
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