Diario de PrescribedPuke, 05 sep. 14

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¿Cambiamos la meta? Ese número no me hizo cambiar de opinión.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2014:

657 kcal

Grasa: 5,55g | Prot: 48,26g | Carbh: 128,73g. Desayuno: Manzana, Apio, Bimbo Pan Blanco Silueta, Lala Queso Cottage Light, Jitomate, Fresas. Almuerzo: Nopales, Lechuga, Proteina de Soya, Apio, Chayote, Champiñones, Jitomate, Melón, Plátano Dominico. Cena: Jitomate, Champiñones, BeLightina. más...

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Comentarios

Uno debe buscar el peso con el q se sienta a gusto :)

05 sep. 14 por el miembro: EVCB

Muchas gracias. Efectivamente, con el peso con el que re siestas a gusto, es lo que pienso (;

12 oct. 14 por el miembro: PrescribedPuke

no yo creo que hay que buscar el punto medio de lo recomendado si no no tiene caso que te esfuerses por bajar de peso si no llegas a los pesos saludables

15 oct. 14 por el miembro: Jhon Nobleman


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