Diario de clairsheart, 07 ene. 22

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1590 kcal

Grasa: 39,50g | Prot: 68,00g | Carbh: 247,00g. Desayuno: Thomas' Blueberry Bagel, Dole Pineapple, Peach, & Mango in Coconut Water, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Almuerzo: General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Cascadian Farm Vanilla Chia Crunch. Cena: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, General Mills Honey Nut Cheerios. más...

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Comentarios

Good morning Clair; nice breakfast. 🎀

07 ene. 22 por el miembro: shirfleur 1

High glycemic, witch is of little good. Switch thinking for low glycemic. This will turn to fat quick if not utilized by the body's energy.

08 ene. 22 por el miembro: adamevegod1


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