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Desayuno fuera :D
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1442 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 68,36g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Tocino, Bimbo Bimbollos Brioche, Noche Buena Queso Manchego, Great Value Jarabe Sabor Maple, Huevo Frito, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Almuerzo: Manzana, Flaveur Queso de Cabra Natural, Verde Valle Nuez en Mitades, Lechuga de Hoja Verde. Cena: McCormick Mayonesa (15g), Tortillas de Maíz, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alrak1982
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