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Lomo ahumado ... De mis favoritos pero con medida 🤤
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1302 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 71,50g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Requesón, Tortilla de Maíz, Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Bimbo Pan Integral, Tortilla de Maíz, Espinacas, Huevo, Pepino (con Cáscara), Nopales, Apio. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Integral, Apio, Tomates, Zapallo Italiano. Cena: Aguacate, Requesón, Tortillas de Maíz, Tofu, Verde Valle Linaza, Yogur Natural (Leche Entera), Fresas, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Marinela Triki Trakes, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
que ingredientes tiene tu ensalada?
13 ene. 22 por el miembro: rosaehe
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Es calabaza rayada y pepino, con limón y poca sal
13 ene. 22 por el miembro: lorepulido
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14 ene. 22 por el miembro: rosaehe
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Así es, solo la lavo bien y la rallo
14 ene. 22 por el miembro: lorepulido
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14 ene. 22 por el miembro: rosaehe
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