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🤤👍
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1292 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 83,03g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Aguacate, Tortilla de Maíz, Requesón, Apio, Nopales, Pepino (con Cáscara), Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Member's Mark Galletas Danesas de Mantequilla. Cena: Requesón, Jamón de Pavo, Tortilla de Maíz, Fresas, Verde Valle Linaza, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana. Pasa Bocas / Otros: Great Value Arándanos Deshidratados, Almendras. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Cardio - 30 minutos. más...
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