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881 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 54,15g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Café, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Villita Queso Panela, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Almuerzo: Little Caesars Pizza, Calabaza, Zanahoria, Pescado Plancha. Cena: McCormick Mermelada Light, McCormick Mermelada Light, Sanissimo Rice Cake , Pronto Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Kellogg's Barra All-Bran Manzana Canela. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rubivalles
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