Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 95,69g | Carbh: 196,49g.
Desayuno: Falcon Proteína Vegetal Natural, Clemente Jacques Catsup, Oroweat Thins, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Café. Almuerzo: Zwan Salchicha de Pavo, Hunts Salsa BBQ, Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Falcon Proteína Vegetal Natural, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Papaya, La Huerta Fresas Congeladas, Guacamole con Tomate, Pechuga de Pollo Hervida, Susalia Tortillas Delgaditas. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Soya sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias, Dulces de la Rosa Pulparindo, Manzana Roja, Gamesa Galletas Marias. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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