Diario de jimmiepop, 24 feb. 22

Perma-Abs Day 248
Waist = 36 3/4"

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Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

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89,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3199 kcal

Grasa: 265,35g | Prot: 187,56g | Carbh: 7,82g.   Desayuno: Feta Cheese, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bacon Grease, Kroger Eggs (Large), Johnsonville New Orleans Andouille Smoked Sausage. Cena: Wal-Mart Ribeye Steak. más...