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"Cheesecake" de avena, yogurt griego y arandanos
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1256 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 92,61g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Zumo de Limón, Nueces, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Alpura Leche Deslactosada, Arándanos. Almuerzo: Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Cena: Pimienta o Salsa Picante, Tortillas de Nopal, Bolillo, Lala Queso Panela, Cebollas, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Tartinas Fresa, Pepino (Pelado), Nueces, Arándanos. más...
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 Comentarios
así lo dejas o lo metes al horno o algo?
23 mar. 22 por el miembro: Dul Rojas
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dejas reposar todo junto durante la noche y lo comes a la mañana
23 mar. 22 por el miembro: AvenMayo
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Cuidado con el yogurt griego, su nivel de grasas es mayor que el del yogurt natural normal.
24 mar. 22 por el miembro: Mau.Nava
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Mau.nava, el yogurt es sano y no se está comiendo un bote de 1L.
Esos comentarios pueden resultar contraproducentes.
24 mar. 22 por el miembro: Mochi_de_cereza
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AvenMayo, provechito. Se ve delicioso. 😋😋😋
24 mar. 22 por el miembro: Mochi_de_cereza
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El yogurt que uso es Yopalit Griego reducido en grasa, aveces lo alterno con el Yoplait Griego Cero, el que es verde
24 mar. 22 por el miembro: AvenMayo
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Peso Histórico de AvenMayo
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