Diario de mountainman2, 24 mar. 22

good morning fat secret family let's have a great day

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
1744 kcal Grasa: 48,11g | Prot: 70,52g | Carbh: 267,96g.   Desayuno: Blueberry Muffins , Coffee. Almuerzo: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Cena: Wendy's Tomato (1 Slice), Milo's Famous Sweet Tea, Prima Della Black Forest Ham, Quaker Instant Grits - Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kraft American Cheese Slice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Pasa Bocas / Otros: Dole Organic Bananas, Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. más...
3013 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
My Mountainman, enjoy your day as well!! Mountains aren’t just funny. They’re hill areas!😁👍 
24 mar. 22 por el miembro: Shrewdness
Mountainman, congratulations are in order. You are only 2 pounds away from your goal! Wow! Have a fantastic day. 
24 mar. 22 por el miembro: Maguscanook
You too mountainman2  
24 mar. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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