Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 124,52g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Bacon, New French Bakery French Baguette, Egg White. Cena: Saag's Basil Cracked Pepper Smoked Chicken Sausage, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger 90 Second Rice Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|