Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 105,77g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Lala 100 Proteina (250ml). Almuerzo: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Crema de Leche, Frijoles Cocidos, Longaniza, Huevo Revuelto. Cena: Jamón de Pavo, Frijoles Cocidos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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