Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 88,07g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Clara de Huevo, Kowi Carne Deshebrada, Mission Tortillas Ligeras, Kowi Carne Deshebrada, Clara de Huevo, Mission Tortillas Ligeras. Almuerzo: Guacamole, Mission Tortillas Ligeras, Pescado a la Parrilla. Cena: Azúcar, Palomitas de Maíz, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Manzana Roja, Jamoncillo. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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