Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 74,67g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, FUD Jamón Americano. Almuerzo: Guacamole, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Heinz BBQ, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Great Value Fresas Congeladas, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Chocolate, Manzana, Jamoncillo. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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