Diario de erika_aem., 15 jun. 22

🏆💕

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1531 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 94,47g | Carbh: 224,82g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Taco de Carnitas, Guayaba, Alpura Selecta Leche Entera, Fresas, Plátano, Kellogg's All-Bran Pasas. Almuerzo: Bonafont Juizzy Guayaba, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Surimi. Cena: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Malteada, Pro Semillas Mixtas. más...
2583 kcal Ejercicio: Correr 10/kmph - 1 hora y 12 minutos, Cardio - 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
EN SUS MARCAS.......LISTOS......🏃‍♀️☘️☘️☘️☘️💯👍 
15 jun. 22 por el miembro: DANTE HDZ
¡Saludos, amigo! 
16 jun. 22 por el miembro: erika_aem.

     
 

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