Diario de lusita_, 16 jun. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
1016 kcal Grasa: 60,56g | Prot: 36,71g | Carbh: 82,46g.   Desayuno: Carlos V Chocolate Semiamargo, Gloria Mantequilla sin Sal, Member's Mark Nueces Mixtas, Tortilla Keto, Capistrano Salchicha de Pavo, Nopal Asado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Croquetas de Atún, Croquetas de Atún. más...
1905 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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