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1260 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 52,31g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Plátano, Lentejas Cocidas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pimiento Rojo, Rebanadas de Jamón, Huevo. Cena: Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Lechuga, Cecina, Papas Fritas, La Moderna Sopa de Fideo . Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Bimbo Bocadin, D'Gari Gelatina de Agua, Plátano. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aylin ang
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