Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 88,46g | Carbh: 169,15g.
Desayuno: FUD Jamón Americano, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Mission Tortillas Ligeras, Pescado Plancha. Cena: Palomitas de Maíz, Ejotes, Zanahoria Cocida, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Jamoncillo, Sandía. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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