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BLONDIE1957
Diario
02 feb. 15
Diario de BLONDIE1957, 02 feb. 15
Perfil de BLONDIE1957
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well 8 days no smoking giving myself a pat on the head good girl lol My weight is still losing so that is a good thing. I can do this.
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, 02 febrero 2015:
489 kcal
Grasa: 13,10g | Prot: 17,30g | Carbh: 77,00g.
Desayuno:
Aquafina Water (16.9 oz), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Cena:
Canada Dry Ginger Ale, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large).
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original.
más...
1462 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You've quit smoking AND you're losing weight. You deserve a BIG pat on the back for that, excellent!
02 feb. 15 por el miembro:
jmb3450
I found exercising is my best friend right now..lol Thank you JMB
02 feb. 15 por el miembro:
BLONDIE1957
Oh yes, you can! And you are! Congratulations!
02 feb. 15 por el miembro:
Jones Jennifer
Terrific!
02 feb. 15 por el miembro:
mostlysunny
I here the cheers and love them you all are the best hugs
02 feb. 15 por el miembro:
BLONDIE1957
That's fantastic! Great job!
02 feb. 15 por el miembro:
lettygaylor
Good for you :-)
02 feb. 15 por el miembro:
snezica
wow - great on both counts. hang in there. i quit smoking too - and i know how hard that is.
02 feb. 15 por el miembro:
br_e_co
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