Diario de erika_aem., 21 jul. 22

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Mi desayuno:

Batido de 100 gramos de mamey, 100 gramos de fresas, 25 gramos de espinacas, 30 gramos avena integral y 160 ml de leche.

¡Está deli! 💕

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:

1756 kcal

Grasa: 60,82g | Prot: 41,12g | Carbh: 258,18g. Desayuno: Lala Leche, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Espinacas, Mamey. Almuerzo: Taco Dorado de Papa, Pozole, Victoria Cerveza. Cena: Pie de Limón. Pasa Bocas / Otros: Wonka Sweet Tarts, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Guayaba, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...

1449 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

QUE LO DISFRUTES. SE ME ANTOJA UN HELADO DE MAMEY. ✌️☘️☘️🏃‍♀️☕

21 jul. 22 por el miembro: DANTE HDZ


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