Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1142 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 76,91g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Fried Egg, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Cena: Arnold Flatbread, Dominex Eggplant Cutlets, Beets, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Frito-Lay Frito Scoops. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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