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Cybex 40 mins L3-4
Kickbacks 25# 15-15-12
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1737 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 153,87g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: low fat peach yogurt krogers, refreshing fruit medley. Almuerzo: krogers lite blueberry yogurt, chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), baby carrots. Cena: black bean burger morning star, restaurant hamburger bun, kirkland turkey patty, fudge bar healthy choice. Pasa Bocas / Otros: apple, nonfat cottage cheese. más...
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3557 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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