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DEBO CONFESAR QUE ESTE FIN DE SEMANA SOBRE PASE POR MUCHO MI DIETA DE 1200 CALORIAS PERO ACA N VERACRUZ FUE CARNAVAL Y SAN VALENTIN EL MISMO DIA, FUE UN CRIMEN ASI QUE HOY CAMINARE A MI CASA (HORA Y MEDIA) PARA QUEAR POR LO MENOS UNA MINIMA PARTE DE TODO LO QUE TRAGUE.
SI NO BAJO ESTA SEMAN LO ENTENDERE PERO NO ME DESANIMARE POR QUE SOLO RETOMAMOS Y SEGUIMOS :)
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1186 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 53,32g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Andatti Café Cafetera, Té Verde, Cupcake. Almuerzo: Crutones Sazonados, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada Cesar. Cena: ATUN CON MAYONESA LIGHT, Bimbo Pan Tostado Integral, PURE DE CEBOLLA Y COL. Pasa Bocas / Otros: Esponjado (con Flan de Relleno), Chile en Polvo, Chile en Polvo. más...
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3740 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
En mi ciudad igual, san valentin y carnaval, horror! jajaja suerte!!
16 feb. 15 por el miembro: Pinkecka
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Creo que la mayoria de las personas ahorita que estamos de fiesta en Veracruz y todo eso pues nos olvidamos de la dieta, pero bueno, no creo que pase nada malo siempre y cuando retomemos la rutina en cuanto termine el Carnaval. Saludos desde Veracruz.
16 feb. 15 por el miembro: Alejandro198216
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Lo que importa es el consumo promedio a largo plazo. Si un día te pasas, en los siguientes bájale... así de simple. ;)
16 feb. 15 por el miembro: serolfrotceh
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