Pinkecka
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Historial de Peso

Peso Inicial
92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg

Peso Actual
90,3 kg
Desempeño: Ganando 0,9 kg a la Semana

Peso meta
75 kg
Aún para ir: 15,3 kg
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Coffee
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Peso Histórico de Pinkecka


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KrloxIPN
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
Vinakova
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
angelusco
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Pinkecka

Calorías: 364kcal | Grasa: 7,07g | Carbh: 49,11g | Prot: 31,85g
Tinga de Pollo
Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas.
Calorías: 358kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 81,23g | Prot: 4,60g
Te Chai Frappé
Ideal para comenzar tu día.
Calorías: 286kcal | Grasa: 19,40g | Carbh: 12,09g | Prot: 18,03g
Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
Calorías: 332kcal | Grasa: 19,28g | Carbh: 28,79g | Prot: 12,81g
Marlín en Escabeche
Marlín estilo Sinaloa, rico y fácil de preparar
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