Pinkecka
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Historial de Peso

Peso Inicial
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg

Peso Actual
102 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 17 kg
Mamá millenial ♥
Me gusta el rock, la cheve, el sushi, el café y el softball lml, ♪

Peso Histórico de Pinkecka


Siguiendo

angeljedi
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 5,8 kg a la Semana Up
 
jupiter94
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
Hanonimo
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
diaz_pelayo
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Pinkecka

Calorías: 364kcal | Grasa: 7,07g | Carbh: 49,11g | Prot: 31,85g
Tinga de Pollo
Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas.
Calorías: 358kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 81,23g | Prot: 4,60g
Te Chai Frappé
Ideal para comenzar tu día.
Calorías: 286kcal | Grasa: 19,40g | Carbh: 12,09g | Prot: 18,03g
Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
Calorías: 332kcal | Grasa: 19,28g | Carbh: 28,79g | Prot: 12,81g
Marlín en Escabeche
Marlín estilo Sinaloa, rico y fácil de preparar
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Ejercicios recientes de Pinkecka


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