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Cybex 20 mins L3-4
Treadmill 3.4-3.6 at 3-6% for 20 mins.
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1835 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 161,84g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, low fat peach yogurt krogers, banana, refreshing fruit medley. Almuerzo: Lite Blueberry Yogurt, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), chicken breast. Cena: gala apple, nonfat cottage cheese, restaurant hamburger bun, garden veggie patty morningstar farms. más...
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3509 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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