Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 82,90g | Carbh: 255,05g.
Desayuno: Queso, Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Huevo, Caldo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Bolillo, Capuchino. Almuerzo: Palanqueta, Nutrioli Aceite de Soya, Frijoles Refritos, Zulka Azúcar Morena, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Lala Leche Deslactosada Light, Arándanos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Cena: Mezcal. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Plátano. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de OscarinAOG
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