Diario de TofuPhobic, 12 jun. 11

Cybex 20 mins L3-4
Treadmill 22 mins 3.5-3.6 mph, 5-6%

BP 25# 25 x 3
Flies 20# 18 x 3

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2011:
1606 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 150,50g | Carbh: 141,19g.   Desayuno: morningstar farms breakfast patty, refreshing fruit medley. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, Chipotle Black Bean Burger, turkey burger kirkland. Cena: balsamic vinagrette, steelhead, fudge bar healthy choice. más...
3100 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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