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21 sep. 22
Diario de mountainman2, 21 sep. 22
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good morning everybody hope you have a great day.stay safe healthy and strong
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, 21 septiembre 2022:
455 kcal
Grasa: 21,26g | Prot: 21,88g | Carbh: 50,54g.
Desayuno:
Peanut Butter, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee.
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2449 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
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Comentarios
Thank you! Hope your day is great!:)
21 sep. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Mornin all
21 sep. 22 por el miembro:
mountainman2
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