Diario de bebefleur(아기꽃), 27 sep. 22

대략 453kcal
조금 어지러워서 닭볶음탕은 다 먹었다😄
다만 야채반 닭반이라 역시 직원식당 알뜰살뜰하다😌

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1532 kcal Grasa: 38,24g | Prot: 56,87g | Carbh: 246,46g.   Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 큐원 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 떡볶이떡, 배, 미역국, 명엽채볶음, 닭볶음탕, 밥. Cena: 단감, 귤, 자두, 양상추, 현미밥, 홈플러스 황도복숭아, 방울 토마토, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, 배, 사과, 호두. más...
1693 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 5 horas, Estudiar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.