Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 63,02g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Lala Leche, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, Clara de Huevo, Huevo, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Café. Almuerzo: Heinz BBQ, Mission Tortillas Ligeras, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Snickers Chocolate (52,7g), Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Manzana Roja. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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