Diario de mountainman2, 04 oct. 22

Perfil de mountainman2 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Good morning fat secret family hope you have a great day

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:

1727 kcal

Grasa: 84,42g | Prot: 118,23g | Carbh: 125,79g. Desayuno: Peter Pan Creamy Peanut Butter, V8 Original 100% Vegetable Juice, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee. Almuerzo: Publix 100% Whole Wheat Sub Roll, Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Salami, Provolone Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Cena: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), True Food Kitchen Edamame Dumplings . Pasa Bocas / Otros: Great Value Organic Chia Seeds. más...

2999 kcal

Ejercicio: Cocinar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...