Diario de TofuPhobic, 19 jun. 11

Cybex 40 mins L3-4
Curls 25# 20-18-14
Kick backs 25# 18-15-15

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2011:
1701 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 145,86g | Carbh: 165,61g.   Desayuno: refreshing fruit medley. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey burger kirkland, Chipotle Black Bean Burger. Cena: ORGANIC APPLE SLICES, shrimp, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), restaurant hamburger bun aunt hattie's. más...
3318 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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