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10 oct. 22
Diario de mountainman2, 10 oct. 22
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Good morning everybody have a great day
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2022:
1652 kcal
Grasa: 68,69g | Prot: 163,21g | Carbh: 99,26g.
Desayuno:
Peanut Butter, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, V8 Original 100% Vegetable Juice, Purely Inspired Organic Protein.
Almuerzo:
Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Skinless Chicken Breast.
Cena:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Blueberries, Great Value Organic Chia Seeds.
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2997 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 6 horas, workout - 32 minutos, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Thanks! You too!:)
10 oct. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Your welcome NAVYWIFESKI
10 oct. 22 por el miembro:
mountainman2
Same to you MM.
11 oct. 22 por el miembro:
_bec_ca
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