Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 88,25g | Carbh: 147,40g.
Desayuno: Huevo, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Café, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras. Almuerzo: Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Kellogg's Froot Loops, Güd Leche de Almendras, Papaya, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Pikaros, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 18 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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