Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 56,99g | Carbh: 267,63g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Domino's Pizza Pizza de Jamón, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral. Cena: Plátano, Cerveza Ligera. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera, Whisky. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mosespumas
|