Diario de Carina Cháirez, 03 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1206 kcal Grasa: 27,12g | Prot: 89,51g | Carbh: 157,56g.   Desayuno: Canderel Sucralosa, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Nescafé Clásico, Yoplait Doble Cero, Tomates, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Aguacate, Lechuga, Bimbo Pan Integral , McCormick Mostaza. Almuerzo: Maggi Soya Tradicional, Aguacate, Sanissimo Salmas Chipotle, Great Value Guarnición de Verduras, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena: Bimbo Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Tajín Chamoy, D'Gari Gelatina Reducida en Azúcar, Plátano Maduro, Mandarinas, Papayas, Kiwi. más...
274 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...

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