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Debbie Cousins
Diario
04 nov. 22
Diario de Debbie Cousins, 04 nov. 22
Perfil de Debbie Cousins
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I did it! I walked 1-1/2 miles doing laps in my house., and it’s not even 11am. I’m not going to do any more because I don’t want to overdo it on my knee.
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, 04 noviembre 2022:
1773 kcal
Grasa: 84,17g | Prot: 54,75g | Carbh: 209,24g.
Desayuno:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Almuerzo:
Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole).
Cena:
Lay's Classic Potato Chips, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Payday (Snack Size), Hershey's Kit Kat, Specially Selected Creme Brulee, Fresh & Easy Melon.
más...
2867 kcal
Ejercicio:
Lavar Platos - 21 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 12 horas.
más...
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Comentarios
That's great!:)
04 nov. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
congratulations to you Debbie
04 nov. 22 por el miembro:
buenitabishop
Well Done!
04 nov. 22 por el miembro:
Wisco Soul
Yay, I am proud of you. I have to lose some weight first and then I will be able to get some laps done.
05 nov. 22 por el miembro:
mrsbmac53
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