Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 93,45g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras, Heinz Catsup, Güd Leche de Almendras, Pechuga de Pollo, Café, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Aguacate, Herdez Granos de Elote , Mazatún Atún en Agua, Mission Tortillas Ligeras. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Manzana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , La Huerta Fresas Congeladas. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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