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대략 509kcal 별로 안먹은 것 같은데 배가 너무 부르다😮
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1519 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 64,70g | Carbh: 214,21g.
Desayuno: 닭가슴살, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 아이스 티, 깍두기, 탕수육, 콩나물국, 피코크 유자 드레싱, 치커리, 베이컨, 계란볶음밥. Cena: 찐감자, 사과, 양상추, 찐단호박, 단감, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 귤, 호두. Pasa Bocas / Otros: 풀무원 야채 꼬마김밥. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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