Diario de KATe_RINa1709, 21 dic. 22

Доброго утра!☀
Все таки запеченые сырники я люблю намного больше ❤
Завтрак 🍴
🌼Сырники из духовки с яблоком 🍎, киви 🥝 и клубникой 🍓
🌼 Миндаль, мандарин 🍊
🌼 Кофе ☕

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1448 kcal Grasa: 61,61g | Prot: 130,26g | Carbh: 94,07g.   Desayuno: Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Almuerzo: Сырник, Помидоры Черри, Куриное Филе, Богдаша Сыр Легкий, Кабачок. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Творожное Печенье, Куриный Рулет, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...

144 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 28
Comentarios 
О сырники класс) доброе утро, Катюш! У меня тоже сырники по плану, но что-то мне подсказывает, что семья их сейчас все съест и мне не останется))) 
20 dic. 22 por el miembro: Elena_Keinikh
Катюша, завтрак 👍 прекрасного настроения ☀️ 
20 dic. 22 por el miembro: легкая пушинка2)
Elena_Keinikh, Лена доброго утра 🔥😋 сырники это прекрасное начало дня👌 наверное оставят тебе 😘 отличного дня 💕 
20 dic. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
легкая пушинка2, Юля доброго утра 🔥спасибо большое 😊удачного дня🍒 
20 dic. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Катя, доброе утро 💖! Аппетитные сырники 😋👍! Отличного настроения и легкого дня 🎄☀❄ 
21 dic. 22 por el miembro: glebovaalla30
glebovaalla30, Алла доброго утра💕😘спасибо, тебе тоже отличной среды и настроения 🤗🎀 
21 dic. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
НЯМУШКА! 
21 dic. 22 por el miembro: cergant89
Катюш, спасибо) оставили добрые домочадцы))) плохо я о них думала))) тебе тоже хорошего дня)) 
21 dic. 22 por el miembro: Elena_Keinikh
Катя сырники очень аппетитные 👍👍👍 
21 dic. 22 por el miembro: Клыкова Ирина
доброе утро, Кать! опять дразнишь сырниками! 😁 да ещё и с яблоками! 🤫✨❤️ 
21 dic. 22 por el miembro: Anastasia_LCHF
Клыкова Ирина, Ира доброго утра😘💕спасибо, отличного дня🔥 
21 dic. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Anastasia_LCHF, Настя доброго дня 💓 да, это самый любимый вид сырников , вкуснятина💋 удачного дня 🎄😋 
21 dic. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
кто вместе худеть на монодиете 18-20 лет пиши в тг 89093683082 
21 dic. 22 por el miembro: Елена Полякова.
Катюша, добрый день❤️ Вау, румяные красавцы какие, прям захотелось попробовать😋🥰 Прекрасного тебе дня!✨ 
21 dic. 22 por el miembro: Коралин Браун
Катюша ,добрый день 🌺🌺Красотища как всегда 🥰 
21 dic. 22 por el miembro: svetik3691
добрый день! подскажите как готовите их в духовке ?  
21 dic. 22 por el miembro: Весна7
Катюша, приветик! ❤️ Какой яркий завтрак! 👍 😍 ☀️ Прекрасного настроения и отличного дня тебе! 🤗  
21 dic. 22 por el miembro: Annuchen
Катюша, как аппетитно 😋,👍 
21 dic. 22 por el miembro: losen75
KATe_RINa1709, а в каком режиме духовки, на какой температуре и сколько времени?  
21 dic. 22 por el miembro: midge555
Катя, здравствуйте! Я знаю, что Вы под каким-то постом отвечали кому-то на этот вопрос, но я потеряла где 🙈 Какой у Вас примерно КБЖУ за день выходит? У меня получаются сейчас белки под 85, вот думаю, не слишком ли много это 🧐 Замечательного дня и настроения 🎀 
21 dic. 22 por el miembro: MissCrystall

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KATe_RINa1709


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.