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12 ene. 23
Diario de mountainman2, 12 ene. 23
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Good morning fat secret let's have a great day.never give up never give in
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2023:
1818 kcal
Grasa: 87,85g | Prot: 104,95g | Carbh: 155,37g.
Desayuno:
Tyson Foods Chicken Breast Patty, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Almuerzo:
Cooked Carrots (from Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Meat Loaf.
Cena:
Pork Loin (Whole, Lean Only) .
Pasa Bocas / Otros:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Organic Great Value Chia Seeds, Bananas .
más...
2729 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
34 Seguidores
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Comentarios
Let’s do it!:)👍
12 ene. 23 por el miembro:
NAVYWIFESKI
That's it NAVYWIFESKI let's do it
12 ene. 23 por el miembro:
mountainman2
Have a fantastic day, Happy Thursday 💪🏻
12 ene. 23 por el miembro:
cmj29
I needed to hear that.
12 ene. 23 por el miembro:
Snowwhite100
thanks mountainman2 for the encouragement speech. and you have a wonderful day today.
12 ene. 23 por el miembro:
buenitabishop
Buenitabishop have agreat evening
12 ene. 23 por el miembro:
mountainman2
yup - never give up
12 ene. 23 por el miembro:
HCB
Nice to see ya HCB
12 ene. 23 por el miembro:
mountainman2
Encouraging. Thanks for the reminder. Have a good evening.
12 ene. 23 por el miembro:
StormsGirl
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