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15 ene. 23
Diario de mountainman2, 15 ene. 23
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Good morning fat secret family let's have a great day
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2023:
2774 kcal
Grasa: 123,39g | Prot: 149,11g | Carbh: 273,53g.
Almuerzo:
Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin.
Cena:
La Banderita Soft Taco Tortillas, Rice with Beans, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Nopales , Steak, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Reese's Reese's Pieces Big Cup, Organic Great Value Chia Seeds.
más...
2640 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
you too mountainman2
15 ene. 23 por el miembro:
buenitabishop
same here
15 ene. 23 por el miembro:
chiaracarolina
🙌🏼
15 ene. 23 por el miembro:
blueydlatina
Good morning! Don’t work too hard!:)
15 ene. 23 por el miembro:
NAVYWIFESKI
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